FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist Frauenkraftzeit?
Frauenkraftzeit ist ein Raum für dich – zum Innehalten, Auftanken und wieder in Verbindung mit deiner eigenen Stärke zu kommen. Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deinen eigenen Weg klarer zu gehen.

Für wen ist das Angebot geeignet?
Für Frauen in allen Lebensphasen – egal ob du dich gerade neu orientierst, Beschwerden hast oder dich einfach mehr mit dir und deinem Körper verbinden möchtest.
Auch Teenager begleite ich achtsam rund um die erste Periode.

Welche Themen begleitest du?
Ich begleite dich u. a. bei:

• Zyklusbeschwerden & PMS
• Endometriose
• Kinderwunsch
• Schwangerschaft & Stillzeit
• Wechseljahre
• hormoneller Balance
• Ernährung & Mikronährstoffen

Was erwartet mich in einer Begleitung?
Die Begleitung ist individuell auf dich abgestimmt. Ich verbinde mein Wissen aus der Frauenheilkunde, Aromatherapie, Hormon- und Mikronährstoffberatung mit einer ganzheitlichen Sicht auf dich und deinen Körper.
Du bekommst Impulse, Wissen und Unterstützung, die du wirklich in deinem Alltag umsetzen kannst.

Welche Qualifikationen bringst du mit?
Ich bin u. a.:

• Aromatherapeutin
• Mikronährstoff-Coach
• Hormoncoach für Ernährung
• Kräuterpädagogin
• Kursleiterin für Waldbaden
• ausgebildet in Volks- und Frauenheilkunde
• arbeite mit Bachblüten
  

Wie laufen die Termine ab?
Alle individuellen Beratungen und Begleitungen finden online statt. So kannst du ganz entspannt von zuhause aus teilnehmen.

Gibt es auch Angebote vor Ort?
Ja, meine Kurse finden regelmäßig live vor Ort statt, z. B.:

• Waldbaden
• Heilkräuter für Frauen
• spezielle Frauen-Themen in Gruppen

Wie lange dauert eine Begleitung?
Eine intensive Begleitung beginnt in der Regel ab 3 Monaten.
Je nach Thema kann sie auch länger gehen – du bekommst Zeit, wirklich nachhaltig etwas zu verändern.

Gibt es auch einzelne Beratungen?
Ja, du kannst auch eine einzelne Beratung buchen, wenn du ein konkretes Anliegen hast.

Wie läuft das Mikronährstoff-Coaching ab?
Das Coaching ist testbasiert und auf längere Begleitung ausgelegt (mindestens 6 Monate).
Du wirst dabei regelmäßig von mir begleitet und bekommst wöchentliche Impulse zu verschiedenen Themen, damit du Schritt für Schritt in die Umsetzung kommst.

Was kostet eine Begleitung oder ein Kurs?
Ich biete unterschiedliche Preis-Pakete an – je nach Umfang und Dauer der Begleitung.
Die genauen Preise teile ich dir gerne persönlich mit, damit wir das passende Paket für dich finden.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am einfachsten über das Kontaktformular auf meiner Website.
Ich melde mich dann bei dir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.

Muss ich ein konkretes Problem haben, um zu dir zu kommen?
Nein. Du darfst auch kommen, wenn du einfach spürst, dass sich etwas verändern darf oder du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst.

Ist das Therapie oder ersetzt es einen Arzt?
Mein Angebot ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es ist eine ganzheitliche Begleitung und Unterstützung auf deinem persönlichen Weg.

Was passiert mit meinen persönlichen Daten?
Deine Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nur für die Organisation und Durchführung unserer Zusammenarbeit genutzt. Mehr dazu findest du in der Datenschutzerklärung.

Was, wenn ich mir unsicher bin?
Dann melde dich einfach bei mir. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann – ganz unverbindlich.